Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chicken fillet in honey marinade
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 122 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 31%
- Υδατάνθρακες 1,8 g 1%
- Λιπαρά 5,7 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 1 g —
- Νάτριο 334 mg 15%
- Χοληστερόλη 39,6 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7,7 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,07 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,3 mg 8%
- Βιταμίνη K 16,4 µg 14%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 5,5 mg 34%
- Βιταμίνη B6 0,36 mg 21%
- Φολικό οξύ (B9) 10,9 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,7 µg 29%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 6,7 mg 1%
- Σίδηρος 0,32 mg 2%
- Μαγνήσιο 19,3 mg 5%
- Φώσφορος 113 mg 9%
- Κάλιο 267 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,51 mg 5%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 16,8 µg 31%
- Ιώδιο 4,3 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 16 g | 1,8 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7,9 g | 0,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 24 g | 2,8 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 31 g | 3,7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 39 g | 4,6 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Chicken fillet in honey marinade
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken fillet in honey marinade;
Τα 100 g Chicken fillet in honey marinade έχουν 122 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken fillet in honey marinade;
Τα 50 g Chicken fillet in honey marinade έχουν 61 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken fillet in honey marinade;
Τα 150 g Chicken fillet in honey marinade έχουν 183 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chicken fillet in honey marinade;
Τα 200 g Chicken fillet in honey marinade έχουν 244 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chicken fillet in honey marinade;
Τα 250 g Chicken fillet in honey marinade έχουν 305 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33339 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες