Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 415 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,1 g 14%
  • Υδατάνθρακες 62 g 22%
  • Λιπαρά 15 g 19%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,6 g 28%
  • Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
  • Σάκχαρα 34 g —
  • Νάτριο 276 mg 12%
  • Χοληστερόλη 1,8 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,63 µg 0%
  • Βιταμίνη C 1,7 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,6 mg 11%
  • Βιταμίνη K 10,1 µg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
  • Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 19,1 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,22 µg 9%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 128 mg 10%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 52,4 mg 12%
  • Φώσφορος 210 mg 17%
  • Κάλιο 304 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
  • Χαλκός 0,17 mg 19%
  • Μαγγάνιο 1,2 mg 54%
  • Σελήνιο 6,8 µg 12%
  • Ιώδιο 21 µg 14%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4157,1 g62 g15 g
50 g50 g2083,6 g31 g7,3 g
150 g150 g62311 g92 g22 g
200 g200 g83014 g123 g29 g
250 g250 g103818 g154 g37 g

Ερωτήσεις για το Cereal bar with yoghurt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cereal bar with yoghurt;

Τα 100 g Cereal bar with yoghurt έχουν 415 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cereal bar with yoghurt;

Τα 50 g Cereal bar with yoghurt έχουν 208 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cereal bar with yoghurt;

Τα 150 g Cereal bar with yoghurt έχουν 623 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cereal bar with yoghurt;

Τα 200 g Cereal bar with yoghurt έχουν 830 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cereal bar with yoghurt;

Τα 250 g Cereal bar with yoghurt έχουν 1038 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 154 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32449 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες