Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cappuccino, unsweetened, whole milk
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 45 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,2 g 4%
- Υδατάνθρακες 3,4 g 1%
- Λιπαρά 2,4 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 8%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 3,4 g —
- Νάτριο 30,3 mg 1%
- Χοληστερόλη 7,6 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 23,4 µg 3%
- Βιταμίνη C 0,43 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,69 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,56 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 0,31 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 2,9 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,25 µg 10%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 86,5 mg 7%
- Σίδηρος 0,06 mg 0%
- Μαγνήσιο 11,3 mg 3%
- Φώσφορος 64,7 mg 5%
- Κάλιο 144 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,31 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 2 µg 4%
- Ιώδιο 9,7 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,2 g | 3,4 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,1 g | 1,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3,3 g | 5,1 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4,3 g | 6,8 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5,4 g | 8,5 g | 6,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Cappuccino unsweetened low-fat milk32 kcal / 100 g
- Cappuccino unsweetened fat-free milk24 kcal / 100 g
- Cafe latte unsweetened whole milk45 kcal / 100 g
- Cafe au lait unsweetened whole milk35 kcal / 100 g
- Cappucino single with whole milk55 kcal / 100 g
- Cappucino single with semi-skimmed milk36 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Cappuccino, unsweetened, whole milk
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cappuccino, unsweetened, whole milk;
Τα 100 g Cappuccino, unsweetened, whole milk έχουν 45 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cappuccino, unsweetened, whole milk;
Τα 50 g Cappuccino, unsweetened, whole milk έχουν 23 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cappuccino, unsweetened, whole milk;
Τα 150 g Cappuccino, unsweetened, whole milk έχουν 68 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cappuccino, unsweetened, whole milk;
Τα 200 g Cappuccino, unsweetened, whole milk έχουν 90 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cappuccino, unsweetened, whole milk;
Τα 250 g Cappuccino, unsweetened, whole milk έχουν 113 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 932 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
