Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cabbage
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
white, steamed, without addition of salt
Πρωτεΐνες1,3 g
Υδατάνθρακες4,4 g
Λιπαρά0,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 35 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
- Υδατάνθρακες 4,4 g 2%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 3,3 g 12%
- Σάκχαρα 4 g —
- Νάτριο 4,1 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,3 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,6 g | 8,8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,3 g | 11 g | 1,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Savoy cabbagesteamed31 kcal / 100 g
- Swiss chardsteamed (without addition of salt)20 kcal / 100 g
- Zucchinisteamed, without addition of salt18 kcal / 100 g
- Sugar pea52 kcal / 100 g
- Sweet cornsteamed92 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetablesaverage, steamed, without addition of salt42 kcal / 100 g
- Vegetablesaverage, boiled, without addition of salt and fat28 kcal / 100 g
- Tomatostewed (without addition of fat and salt)26 kcal / 100 g
- Sweet potatosteamed (without addition of salt)81 kcal / 100 g
- Cod filet74 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Cabbage
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cabbage;
Τα 100 g Cabbage έχουν 35 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cabbage;
Τα 50 g Cabbage έχουν 18 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cabbage;
Τα 150 g Cabbage έχουν 53 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cabbage;
Τα 200 g Cabbage έχουν 70 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cabbage;
Τα 250 g Cabbage έχουν 88 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 1028 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες