Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 410 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8 g 16%
  • Υδατάνθρακες 28 g 10%
  • Λιπαρά 29 g 38%
  • Κορεσμένα λιπαρά 16 g 78%
  • Φυτικές ίνες 1,3 g 4%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 362 mg 16%
  • Χοληστερόλη 36,8 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 126 µg 14%
  • Βιταμίνη C 0,36 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,06 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
  • Βιταμίνη K 9 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 0,36 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 13 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 164 mg 13%
  • Σίδηρος 0,39 mg 2%
  • Μαγνήσιο 15,6 mg 4%
  • Φώσφορος 195 mg 16%
  • Κάλιο 123 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,53 mg 5%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,22 mg 10%
  • Σελήνιο 5 µg 9%
  • Ιώδιο 10,2 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4108 g28 g29 g
50 g50 g2054 g14 g15 g
150 g150 g61512 g42 g44 g
200 g200 g82016 g56 g59 g
250 g250 g102520 g70 g74 g

Ερωτήσεις για το Butter dough with quark

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Butter dough with quark;

Τα 100 g Butter dough with quark έχουν 410 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Butter dough with quark;

Τα 50 g Butter dough with quark έχουν 205 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Butter dough with quark;

Τα 150 g Butter dough with quark έχουν 615 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Butter dough with quark;

Τα 200 g Butter dough with quark έχουν 820 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Butter dough with quark;

Τα 250 g Butter dough with quark έχουν 1025 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 74 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31773 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες