Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 413 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 21%
  • Υδατάνθρακες 76 g 27%
  • Λιπαρά 5,2 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
  • Φυτικές ίνες 8,2 g 29%
  • Σάκχαρα 23 g —
  • Νάτριο 435 mg 19%
  • Χοληστερόλη 0,11 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,46 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,98 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
  • Βιταμίνη K 5,5 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,29 mg 24%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 4,1 mg 26%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 37,6 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 29,3 mg 2%
  • Σίδηρος 3,3 mg 18%
  • Μαγνήσιο 102 mg 24%
  • Φώσφορος 283 mg 23%
  • Κάλιο 373 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 2,4 mg 22%
  • Χαλκός 0,41 mg 46%
  • Μαγγάνιο 2,5 mg 110%
  • Σελήνιο 6,3 µg 11%
  • Ιώδιο 5,2 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g41311 g76 g5,2 g
50 g50 g2075,3 g38 g2,6 g
150 g150 g62016 g113 g7,9 g
200 g200 g82621 g151 g11 g
250 g250 g103327 g189 g13 g

Ερωτήσεις για το Breakfast cereal, weetabix banana flavour

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour;

Τα 100 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour έχουν 413 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour;

Τα 50 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour έχουν 207 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour;

Τα 150 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour έχουν 620 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour;

Τα 200 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour έχουν 826 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour;

Τα 250 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour έχουν 1033 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 189 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29777 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες