Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Breakfast cereal, weetabix banana flavour
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 413 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 21%
- Υδατάνθρακες 76 g 27%
- Λιπαρά 5,2 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 8,2 g 29%
- Σάκχαρα 23 g —
- Νάτριο 435 mg 19%
- Χοληστερόλη 0,11 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,46 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,98 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
- Βιταμίνη K 5,5 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,29 mg 24%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 4,1 mg 26%
- Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 37,6 µg 9%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 29,3 mg 2%
- Σίδηρος 3,3 mg 18%
- Μαγνήσιο 102 mg 24%
- Φώσφορος 283 mg 23%
- Κάλιο 373 mg 8%
- Ψευδάργυρος 2,4 mg 22%
- Χαλκός 0,41 mg 46%
- Μαγγάνιο 2,5 mg 110%
- Σελήνιο 6,3 µg 11%
- Ιώδιο 5,2 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 11 g | 76 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 5,3 g | 38 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 16 g | 113 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 21 g | 151 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 27 g | 189 g | 13 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Breakfast cereal, weetabix banana flavour
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour;
Τα 100 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour έχουν 413 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour;
Τα 50 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour έχουν 207 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour;
Τα 150 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour έχουν 620 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour;
Τα 200 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour έχουν 826 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour;
Τα 250 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour έχουν 1033 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 189 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 29777 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες