Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 386 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,8 g 8%
- Υδατάνθρακες 86 g 31%
- Λιπαρά 2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 39 g —
- Νάτριο 274 mg 12%
- Χοληστερόλη 0,03 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 4,7 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,28 mg 2%
- Βιταμίνη K 1,4 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 7,5 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8,9 mg 1%
- Σίδηρος 0,84 mg 5%
- Μαγνήσιο 18,8 mg 4%
- Φώσφορος 56,5 mg 5%
- Κάλιο 81 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,39 mg 4%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,25 mg 11%
- Σελήνιο 5,1 µg 9%
- Ιώδιο 3,3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 3,8 g | 86 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1,9 g | 43 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 5,7 g | 129 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 7,6 g | 172 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 9,6 g | 215 g | 5,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl;
Τα 100 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl έχουν 386 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl;
Τα 50 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl έχουν 193 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl;
Τα 150 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl έχουν 579 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 129 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl;
Τα 200 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl έχουν 772 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 172 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl;
Τα 250 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl έχουν 965 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 215 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
