Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Blended spread 75%, average of industrial products
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 668 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
- Υδατάνθρακες 0,8 g 0%
- Λιπαρά 75 g 96%
- Κορεσμένα λιπαρά 32 g 162%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,8 g —
- Νάτριο 550 mg 24%
- Χοληστερόλη 121 mg 40%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 610 µg 68%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 10 µg 50%
- Βιταμίνη E 5,1 mg 34%
- Βιταμίνη K 44,1 µg 37%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1,8 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12,7 mg 1%
- Σίδηρος 0,11 mg 1%
- Μαγνήσιο 2,9 mg 1%
- Φώσφορος 15 mg 1%
- Κάλιο 9,2 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 0,31 µg 1%
- Ιώδιο 22,4 µg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 668 | 0,4 g | 0,8 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 334 | 0,2 g | 0,4 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1002 | 0,6 g | 1,1 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1336 | 0,8 g | 1,5 g | 150 g |
| 250 g | 250 g | 1670 | 1,1 g | 1,9 g | 188 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Margarine or blended spread for bread553 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Blended spread 75% 10 ug vitamin d670 kcal / 100 g
- Blended spread 70%624 kcal / 100 g
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Margarine 40% average of industrial products368 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Blended spread 75%, average of industrial products
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Blended spread 75%, average of industrial products;
Τα 100 g Blended spread 75%, average of industrial products έχουν 668 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Blended spread 75%, average of industrial products;
Τα 50 g Blended spread 75%, average of industrial products έχουν 334 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Blended spread 75%, average of industrial products;
Τα 150 g Blended spread 75%, average of industrial products έχουν 1002 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 113 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Blended spread 75%, average of industrial products;
Τα 200 g Blended spread 75%, average of industrial products έχουν 1336 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 150 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Blended spread 75%, average of industrial products;
Τα 250 g Blended spread 75%, average of industrial products έχουν 1670 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 188 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 597 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
