Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 245 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
  • Υδατάνθρακες 31 g 11%
  • Λιπαρά 10 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 11 g —
  • Νάτριο 21,3 mg 1%
  • Χοληστερόλη 36,5 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 26,7 µg 3%
  • Βιταμίνη C 5,6 mg 6%
  • Βιταμίνη D 0,46 µg 2%
  • Βιταμίνη E 2,4 mg 16%
  • Βιταμίνη K 14,1 µg 12%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 0,4 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 14,1 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,29 µg 12%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 58,5 mg 5%
  • Σίδηρος 0,6 mg 3%
  • Μαγνήσιο 16,5 mg 4%
  • Φώσφορος 85,7 mg 7%
  • Κάλιο 177 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,54 mg 5%
  • Χαλκός 0,08 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,37 mg 16%
  • Σελήνιο 6,7 µg 12%
  • Ιώδιο 11 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2455,4 g31 g10 g
50 g50 g1232,7 g16 g5,1 g
150 g150 g3688,1 g47 g15 g
200 g200 g49011 g63 g21 g
250 g250 g61314 g78 g26 g

Ερωτήσεις για το Berry pie, sweetened with fructose, soft

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berry pie, sweetened with fructose, soft;

Τα 100 g Berry pie, sweetened with fructose, soft έχουν 245 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berry pie, sweetened with fructose, soft;

Τα 50 g Berry pie, sweetened with fructose, soft έχουν 123 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berry pie, sweetened with fructose, soft;

Τα 150 g Berry pie, sweetened with fructose, soft έχουν 368 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berry pie, sweetened with fructose, soft;

Τα 200 g Berry pie, sweetened with fructose, soft έχουν 490 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berry pie, sweetened with fructose, soft;

Τα 250 g Berry pie, sweetened with fructose, soft έχουν 613 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1344 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες