Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Berry pie, sweetened with fructose, soft
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 245 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
- Υδατάνθρακες 31 g 11%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 21,3 mg 1%
- Χοληστερόλη 36,5 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 26,7 µg 3%
- Βιταμίνη C 5,6 mg 6%
- Βιταμίνη D 0,46 µg 2%
- Βιταμίνη E 2,4 mg 16%
- Βιταμίνη K 14,1 µg 12%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 0,4 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 14,1 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,29 µg 12%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 58,5 mg 5%
- Σίδηρος 0,6 mg 3%
- Μαγνήσιο 16,5 mg 4%
- Φώσφορος 85,7 mg 7%
- Κάλιο 177 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,54 mg 5%
- Χαλκός 0,08 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,37 mg 16%
- Σελήνιο 6,7 µg 12%
- Ιώδιο 11 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5,4 g | 31 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2,7 g | 16 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 8,1 g | 47 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 11 g | 63 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 14 g | 78 g | 26 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Berry pie, sweetened with fructose, soft
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berry pie, sweetened with fructose, soft;
Τα 100 g Berry pie, sweetened with fructose, soft έχουν 245 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berry pie, sweetened with fructose, soft;
Τα 50 g Berry pie, sweetened with fructose, soft έχουν 123 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berry pie, sweetened with fructose, soft;
Τα 150 g Berry pie, sweetened with fructose, soft έχουν 368 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berry pie, sweetened with fructose, soft;
Τα 200 g Berry pie, sweetened with fructose, soft έχουν 490 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berry pie, sweetened with fructose, soft;
Τα 250 g Berry pie, sweetened with fructose, soft έχουν 613 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 1344 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες