Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 251 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
  • Υδατάνθρακες 32 g 12%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 19 g —
  • Νάτριο 21,7 mg 1%
  • Χοληστερόλη 53,8 mg 18%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 37,4 µg 4%
  • Βιταμίνη C 6,4 mg 7%
  • Βιταμίνη D 0,44 µg 2%
  • Βιταμίνη E 2,6 mg 17%
  • Βιταμίνη K 15,3 µg 13%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 0,32 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 15,9 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,35 µg 15%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 48,5 mg 4%
  • Σίδηρος 0,63 mg 3%
  • Μαγνήσιο 13,7 mg 3%
  • Φώσφορος 75,3 mg 6%
  • Κάλιο 169 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,34 mg 15%
  • Σελήνιο 7,1 µg 13%
  • Ιώδιο 10,8 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2514,6 g32 g11 g
50 g50 g1262,3 g16 g5,5 g
150 g150 g3776,9 g48 g17 g
200 g200 g5029,2 g64 g22 g
250 g250 g62812 g80 g28 g

Ερωτήσεις για το Berry and rhubarb pie, soft

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berry and rhubarb pie, soft;

Τα 100 g Berry and rhubarb pie, soft έχουν 251 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berry and rhubarb pie, soft;

Τα 50 g Berry and rhubarb pie, soft έχουν 126 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berry and rhubarb pie, soft;

Τα 150 g Berry and rhubarb pie, soft έχουν 377 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berry and rhubarb pie, soft;

Τα 200 g Berry and rhubarb pie, soft έχουν 502 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berry and rhubarb pie, soft;

Τα 250 g Berry and rhubarb pie, soft έχουν 628 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1343 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες