Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Beestings, colostrum
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
66
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,6 g
Υδατάνθρακες4 g
Λιπαρά3,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 66 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
- Υδατάνθρακες 4 g 1%
- Λιπαρά 3,4 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 4 g —
- Νάτριο 50 mg 2%
- Χοληστερόλη 11,5 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 31,9 µg 4%
- Βιταμίνη C 1,5 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,04 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,33 mg 25%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 123 mg 9%
- Σίδηρος 0,04 mg 0%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 90 mg 7%
- Κάλιο 160 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,45 mg 4%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 2,2 µg 4%
- Ιώδιο 13,7 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4,6 g | 4 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,3 g | 2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6,9 g | 6 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 9,3 g | 8 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 12 g | 10 g | 8,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Beestings, colostrum
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beestings, colostrum;
Τα 100 g Beestings, colostrum έχουν 66 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beestings, colostrum;
Τα 50 g Beestings, colostrum έχουν 33 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beestings, colostrum;
Τα 150 g Beestings, colostrum έχουν 99 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beestings, colostrum;
Τα 200 g Beestings, colostrum έχουν 132 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beestings, colostrum;
Τα 250 g Beestings, colostrum έχουν 165 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 602 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
