Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Barbeque sausage, boiled

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

230
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες8,4 g
Λιπαρά17 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 230 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 21%
  • Υδατάνθρακες 8,4 g 3%
  • Λιπαρά 17 g 22%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,7 g 33%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 1,1 g —
  • Νάτριο 728 mg 32%
  • Χοληστερόλη 32,6 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 7,3 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,17 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,29 mg 2%
  • Βιταμίνη K 6,8 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,21 mg 17%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
  • Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 5,2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,37 µg 15%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 20,4 mg 2%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 16,2 mg 4%
  • Φώσφορος 100 mg 8%
  • Κάλιο 175 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,93 mg 8%
  • Χαλκός 0,05 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 9,1 µg 17%
  • Ιώδιο 5,6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23010 g8,4 g17 g
50 g50 g1155,2 g4,2 g8,7 g
150 g150 g34516 g13 g26 g
200 g200 g46021 g17 g35 g
250 g250 g57526 g21 g43 g

Ερωτήσεις για το Barbeque sausage, boiled

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Barbeque sausage, boiled;

Τα 100 g Barbeque sausage, boiled έχουν 230 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Barbeque sausage, boiled;

Τα 50 g Barbeque sausage, boiled έχουν 115 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Barbeque sausage, boiled;

Τα 150 g Barbeque sausage, boiled έχουν 345 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Barbeque sausage, boiled;

Τα 200 g Barbeque sausage, boiled έχουν 460 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Barbeque sausage, boiled;

Τα 250 g Barbeque sausage, boiled έχουν 575 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 30261 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες