Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Baltic herring with cream cheese

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

152

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες0,4 g

Λιπαρά9,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	152	16 g	0,4 g	9,7 g
50 g	50 g	76	7,7 g	0,2 g	4,9 g
150 g	150 g	228	23 g	0,6 g	15 g
200 g	200 g	304	31 g	0,8 g	19 g
250 g	250 g	380	39 g	1 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Baltic herring with cream cheese;

Τα 100 g Baltic herring with cream cheese έχουν 152 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Baltic herring with cream cheese;

Τα 50 g Baltic herring with cream cheese έχουν 76 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Baltic herring with cream cheese;

Τα 150 g Baltic herring with cream cheese έχουν 228 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Baltic herring with cream cheese;

Τα 200 g Baltic herring with cream cheese έχουν 304 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Baltic herring with cream cheese;

Τα 250 g Baltic herring with cream cheese έχουν 380 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 8100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες