Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bread, wheatmeal, sliced, as purchased

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

239

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,1 g

Υδατάνθρακες42 g

Λιπαρά2,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	239	9,1 g	42 g	2,3 g
50 g	50 g	120	4,6 g	21 g	1,1 g
150 g	150 g	359	14 g	64 g	3,4 g
200 g	200 g	478	18 g	85 g	4,6 g
250 g	250 g	598	23 g	106 g	5,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased;

Τα 100 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased έχουν 239 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased;

Τα 50 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased έχουν 120 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased;

Τα 150 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased έχουν 359 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased;

Τα 200 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased έχουν 478 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased;

Τα 250 g Bread, wheatmeal, sliced, as purchased έχουν 598 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1165 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες