Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άπαχο, σιγοβρασμένο

223

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες34 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά8,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	223	34 g	8,8 g
50 g	50 g	112	17 g	4,4 g
150 g	150 g	335	51 g	13 g
200 g	200 g	446	67 g	18 g
250 g	250 g	558	84 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ;

Τα 100 g Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ έχουν 223 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ;

Τα 50 g Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ έχουν 112 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ;

Τα 150 g Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ έχουν 335 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ;

Τα 200 g Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ έχουν 446 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ;

Τα 250 g Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ έχουν 558 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3479 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες