Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Απλό ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

279

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,8 g

Υδατάνθρακες48 g

Λιπαρά3,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	279	9,8 g	48 g	3,9 g
50 g	50 g	140	4,9 g	24 g	2 g
150 g	150 g	419	15 g	73 g	5,9 g
200 g	200 g	558	20 g	97 g	7,8 g
250 g	250 g	698	24 g	121 g	9,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Απλό ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ;

Τα 100 g Απλό ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ έχουν 279 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Απλό ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ;

Τα 50 g Απλό ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ έχουν 140 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Απλό ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ;

Τα 150 g Απλό ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ έχουν 419 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Απλό ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ;

Τα 200 g Απλό ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ έχουν 558 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Απλό ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ;

Τα 250 g Απλό ψωμάκι χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ έχουν 698 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3985 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες