Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αپلής αλευριού τορτίγια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

έτοιμο για ψήσιμο / τηγάνισμα, αλεύρι, απλό

325

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8 g

Υδατάνθρακες48 g

Λιπαρά7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	325	8 g	48 g	7 g
50 g	50 g	163	4 g	24 g	3,5 g
150 g	150 g	488	12 g	72 g	11 g
200 g	200 g	650	16 g	96 g	14 g
250 g	250 g	813	20 g	121 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αپلής αλευριού τορτίγια;

Τα 100 g Αپلής αλευριού τορτίγια έχουν 325 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αپلής αλευριού τορτίγια;

Τα 50 g Αپلής αλευριού τορτίγια έχουν 163 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αپلής αλευριού τορτίγια;

Τα 150 g Αپلής αλευριού τορτίγια έχουν 488 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αپلής αλευριού τορτίγια;

Τα 200 g Αپلής αλευριού τορτίγια έχουν 650 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αپلής αλευριού τορτίγια;

Τα 250 g Αپلής αλευριού τορτίγια έχουν 813 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4049 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες