Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αپلής αλευριού τορτίγια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

έτοιμο για ψήσιμο / τηγάνισμα, αλεύρι, απλό, με προσθήκη φυτικών ινών

282

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες47 g

Λιπαρά2,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	282	12 g	47 g	2,8 g
50 g	50 g	141	6 g	23 g	1,4 g
150 g	150 g	422	18 g	70 g	4,3 g
200 g	200 g	563	24 g	94 g	5,7 g
250 g	250 g	704	30 g	117 g	7,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αپلής αλευριού τορτίγια;

Τα 100 g Αپلής αλευριού τορτίγια έχουν 282 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αپلής αλευριού τορτίγια;

Τα 50 g Αپلής αλευριού τορτίγια έχουν 141 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αپلής αλευριού τορτίγια;

Τα 150 g Αپلής αλευριού τορτίγια έχουν 422 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αپلής αλευριού τορτίγια;

Τα 200 g Αپلής αλευριού τορτίγια έχουν 563 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αپلής αλευριού τορτίγια;

Τα 250 g Αپلής αλευριού τορτίγια έχουν 704 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7925 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες