Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό

153

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες34 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	153	34 g	2 g
50 g	50 g	77	17 g	1 g
150 g	150 g	230	51 g	3 g
200 g	200 g	306	67 g	4 g
250 g	250 g	383	84 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας;

Τα 100 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας έχουν 153 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας;

Τα 50 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας έχουν 77 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας;

Τα 150 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας έχουν 230 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας;

Τα 200 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας έχουν 306 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας;

Τα 250 g Ανοιχτόχρωμο κρέας γαλοπούλας έχουν 383 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-359 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες