Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
αγγουράκι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τουρσί, στραγγισμένο
14
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,9 g
Υδατάνθρακες2,6 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 14 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
- Υδατάνθρακες 2,6 g 1%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 2,4 g —
- Νάτριο 690 mg 30%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20 mg 2%
- Σίδηρος 0,7 mg 4%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 22 mg 2%
- Κάλιο 110 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0,9 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,4 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1,8 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,3 g | 6,5 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το αγγουράκι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g αγγουράκι;
Τα 100 g αγγουράκι έχουν 14 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g αγγουράκι;
Τα 50 g αγγουράκι έχουν 7 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g αγγουράκι;
Τα 150 g αγγουράκι έχουν 21 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g αγγουράκι;
Τα 200 g αγγουράκι έχουν 28 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g αγγουράκι;
Τα 250 g αγγουράκι έχουν 35 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 13-246 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες