Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αγγourάκια τουρσί με άνηθο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με άνηθο, μειωμένου νατρίου
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 12 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 1,4 g 1%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 18 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 6 µg 1%
- Βιταμίνη C 2,3 mg 3%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
- Βιταμίνη K 17,3 µg 14%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,2 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 3,4 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 57 mg 4%
- Σίδηρος 0,26 mg 1%
- Μαγνήσιο 7 mg 2%
- Φώσφορος 16 mg 1%
- Κάλιο 117 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 1 μερίδα | 35 g | 4 | 0,2 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 2 μερίδες | 70 g | 8 | 0,4 g | 1 g | 0,2 g |
| ½ μερίδα | 17,5 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 105 g | 13 | 0,5 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 4 μερίδες | 140 g | 17 | 0,7 g | 2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,8 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,3 g | 3,5 g | 0,8 g |
Ερωτήσεις για το Αγγourάκια τουρσί με άνηθο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αγγourάκια τουρσί με άνηθο;
Τα 100 g Αγγourάκια τουρσί με άνηθο έχουν 12 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (35 g) Αγγourάκια τουρσί με άνηθο;
Τα 1 μερίδα (35 g) Αγγourάκια τουρσί με άνηθο έχουν 4 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (70 g) Αγγourάκια τουρσί με άνηθο;
Τα 2 μερίδες (70 g) Αγγourάκια τουρσί με άνηθο έχουν 8 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (17,5 g) Αγγourάκια τουρσί με άνηθο;
Τα ½ μερίδα (17,5 g) Αγγourάκια τουρσί με άνηθο έχουν 2 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (105 g) Αγγourάκια τουρσί με άνηθο;
Τα 3 μερίδες (105 g) Αγγourάκια τουρσί με άνηθο έχουν 13 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (140 g) Αγγourάκια τουρσί με άνηθο;
Τα 4 μερίδες (140 g) Αγγourάκια τουρσί με άνηθο έχουν 17 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αγγourάκια τουρσί με άνηθο;
Τα 50 g Αγγourάκια τουρσί με άνηθο έχουν 6 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αγγourάκια τουρσί με άνηθο;
Τα 150 g Αγγourάκια τουρσί με άνηθο έχουν 18 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168563 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
