Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ανάμεικτα λαζάνια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

153

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,7 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά6,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	153	8,7 g	14 g	6,5 g
50 g	50 g	77	4,3 g	7,1 g	3,3 g
150 g	150 g	230	13 g	21 g	9,8 g
200 g	200 g	306	17 g	28 g	13 g
250 g	250 g	383	22 g	36 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ανάμεικτα λαζάνια;

Τα 100 g Ανάμεικτα λαζάνια έχουν 153 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ανάμεικτα λαζάνια;

Τα 50 g Ανάμεικτα λαζάνια έχουν 77 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ανάμεικτα λαζάνια;

Τα 150 g Ανάμεικτα λαζάνια έχουν 230 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ανάμεικτα λαζάνια;

Τα 200 g Ανάμεικτα λαζάνια έχουν 306 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ανάμεικτα λαζάνια;

Τα 250 g Ανάμεικτα λαζάνια έχουν 383 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0561A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες