Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Alheira grelhada

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

302

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,1 g

Υδατάνθρακες29 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	302	8,1 g	29 g	17 g
50 g	50 g	151	4,1 g	14 g	8,5 g
150 g	150 g	453	12 g	43 g	26 g
200 g	200 g	604	16 g	57 g	34 g
250 g	250 g	755	20 g	71 g	43 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Alheira grelhada;

Τα 100 g Alheira grelhada έχουν 302 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Alheira grelhada;

Τα 50 g Alheira grelhada έχουν 151 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Alheira grelhada;

Τα 150 g Alheira grelhada έχουν 453 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Alheira grelhada;

Τα 200 g Alheira grelhada έχουν 604 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Alheira grelhada;

Τα 250 g Alheira grelhada έχουν 755 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 340 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες