Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Άγρια στόμια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ινδιάνοι των βόρειων πεδιάδων

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες6,4 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	62	1,1 g	6,4 g	0,3 g
1 μερίδα	130 g	81	1,5 g	8,3 g	0,4 g
2 μερίδες	260 g	161	2,9 g	17 g	0,7 g
½ μερίδα	65 g	40	0,7 g	4,1 g	0,2 g
3 μερίδες	390 g	242	4,4 g	25 g	1,1 g
4 μερίδες	520 g	322	5,8 g	33 g	1,5 g
50 g	50 g	31	0,6 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	93	1,7 g	9,5 g	0,4 g
200 g	200 g	124	2,2 g	13 g	0,6 g
250 g	250 g	155	2,8 g	16 g	0,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Άγρια στόμια;

Τα 100 g Άγρια στόμια έχουν 62 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (130 g) Άγρια στόμια;

Τα 1 μερίδα (130 g) Άγρια στόμια έχουν 81 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (260 g) Άγρια στόμια;

Τα 2 μερίδες (260 g) Άγρια στόμια έχουν 161 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (65 g) Άγρια στόμια;

Τα ½ μερίδα (65 g) Άγρια στόμια έχουν 40 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (390 g) Άγρια στόμια;

Τα 3 μερίδες (390 g) Άγρια στόμια έχουν 242 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (520 g) Άγρια στόμια;

Τα 4 μερίδες (520 g) Άγρια στόμια έχουν 322 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Άγρια στόμια;

Τα 50 g Άγρια στόμια έχουν 31 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Άγρια στόμια;

Τα 150 g Άγρια στόμια έχουν 93 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 168997 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες