Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αχλάδι Κονφεράνς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

49
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,3 g
Υδατάνθρακες11 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 49 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Φυτικές ίνες 3,1 g 11%
  • Σάκχαρα 9,4 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1,6 µg 0%
  • Βιταμίνη C 1,4 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,07 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 3,9 mg 0%
  • Σίδηρος 0,09 mg 1%
  • Μαγνήσιο 5,3 mg 1%
  • Φώσφορος 9,3 mg 1%
  • Κάλιο 99 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g490,3 g11 g–
50 g50 g250,1 g5,7 g–
150 g150 g740,4 g17 g–
200 g200 g980,5 g23 g–
250 g250 g1230,6 g29 g–

Ερωτήσεις για το αχλάδι Κονφεράνς

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αχλάδι Κονφεράνς;

Τα 100 g αχλάδι Κονφεράνς έχουν 49 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αχλάδι Κονφεράνς;

Τα 50 g αχλάδι Κονφεράνς έχουν 25 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αχλάδι Κονφεράνς;

Τα 150 g αχλάδι Κονφεράνς έχουν 74 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αχλάδι Κονφεράνς;

Τα 200 g αχλάδι Κονφεράνς έχουν 98 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αχλάδι Κονφεράνς;

Τα 250 g αχλάδι Κονφεράνς έχουν 123 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13188 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες