Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics
Calo và thông tin dinh dưỡng
96
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,6 g
Carb13 g
Chất béo3,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 96 kcal —
- Chất đạm 2,6 g 5%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 3,5 g 4%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 11%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 13 g —
- Natri 41,1 mg 2%
- Cholesterol 10,8 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 30,5 µg 3%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 120 mg 9%
- Sắt 0,09 mg 1%
- Magiê 10,4 mg 2%
- Phốt pho 79,9 mg 6%
- Kali 150 mg 3%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,5 µg 5%
- Iốt 13,6 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,6 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 6,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4 g | 20 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5,3 g | 26 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6,6 g | 33 g | 8,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Yoghurt flavoured ab 3.3% fat contains probiotics94 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Quark flavoured danio112 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
Câu hỏi về Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics
100 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics có bao nhiêu calo?
100 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics có 96 kcal, gồm 2,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
50 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics có bao nhiêu calo?
50 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics có 48 kcal, gồm 1,3 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics có bao nhiêu calo?
150 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics có 144 kcal, gồm 4 g đạm, 20 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics có bao nhiêu calo?
200 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics có 192 kcal, gồm 5,3 g đạm, 26 g carbohydrate và 7 g chất béo.
250 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics có bao nhiêu calo?
250 g Yoghurt, flavoured, 3.5% fat, probiotics có 240 kcal, gồm 6,6 g đạm, 33 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34658 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
