Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vỏ trái cây trộn
Calo và thông tin dinh dưỡng
287
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb74 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 287 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 74 g 27%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất xơ 4,5 g 16%
- Đường 51 g —
- Natri 280 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 130 mg 10%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 6 mg 0%
- Kali 21 mg 0%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,1 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 0,3 g | 74 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0,2 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 0,5 g | 111 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 0,6 g | 148 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 0,8 g | 185 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Vỏ trái cây trộn
100 g Vỏ trái cây trộn có bao nhiêu calo?
100 g Vỏ trái cây trộn có 287 kcal, gồm 0,3 g đạm, 74 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Vỏ trái cây trộn có bao nhiêu calo?
50 g Vỏ trái cây trộn có 144 kcal, gồm 0,2 g đạm, 37 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Vỏ trái cây trộn có bao nhiêu calo?
150 g Vỏ trái cây trộn có 431 kcal, gồm 0,5 g đạm, 111 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Vỏ trái cây trộn có bao nhiêu calo?
200 g Vỏ trái cây trộn có 574 kcal, gồm 0,6 g đạm, 148 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Vỏ trái cây trộn có bao nhiêu calo?
250 g Vỏ trái cây trộn có 718 kcal, gồm 0,8 g đạm, 185 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 14-338 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
