Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức ngỗng Canada không da
Calo và thông tin dinh dưỡng
hoang dã, bản địa, sống
133
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 133 kcal —
- Chất đạm 24 g 49%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 50 mg 2%
- Cholesterol 80 mg 27%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 117%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Vitamin B6 1,1 mg 63%
- Vitamin B12 4,1 µg 171%
Khoáng chất
- Canxi 4 mg 0%
- Sắt 5,9 mg 33%
- Magiê 29 mg 7%
- Phốt pho 256 mg 20%
- Kali 336 mg 7%
- Kẽm 1,7 mg 15%
- Đồng 0,44 mg 49%
- Mangan 0,05 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 24 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 37 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 49 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 61 g | 0 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức và da ngỗng Canadahoang dã, bản địa, sống270 kcal / 100 g
- Thịt ức ngỗng canadakhông da, sống133 kcal / 100 g
- Gan ngỗng Canadahoang dã, bản địa, sống144 kcal / 100 g
- Cổ ngỗng Canada kèm dahoang dã, bản địa, nướng lửa197 kcal / 100 g
- Phổi ngỗng Canadahoang dã, bản địa, quay157 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà thịt, thịt và da, sống172 kcal / 100 g
- Ức gà tâythịt và da, sống130 kcal / 100 g
- Đùi ngỗng còn dacấp đông sâu, om không dùng chất béo195 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức ngỗng Canada không da
100 g Ức ngỗng Canada không da có bao nhiêu calo?
100 g Ức ngỗng Canada không da có 133 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.
50 g Ức ngỗng Canada không da có bao nhiêu calo?
50 g Ức ngỗng Canada không da có 67 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Ức ngỗng Canada không da có bao nhiêu calo?
150 g Ức ngỗng Canada không da có 200 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 6 g chất béo.
200 g Ức ngỗng Canada không da có bao nhiêu calo?
200 g Ức ngỗng Canada không da có 266 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 8 g chất béo.
250 g Ức ngỗng Canada không da có bao nhiêu calo?
250 g Ức ngỗng Canada không da có 333 kcal, gồm 61 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7423 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
