Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
có da, sống
152
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0 g
Chất béo6,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 152 kcal —
- Chất đạm 23 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,5 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 34 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 23 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 12 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 35 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 47 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 58 g | 0 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Ức gà tâyphần bán lẻ, thịt và da, sống155 kcal / 100 g
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Thịt ức gà tâyphần bán lẻ, sống114 kcal / 100 g
- Ức gà phi lêtẩm bột, sống263 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà thịt, thịt và da, sống172 kcal / 100 g
- Thịt gàthịt và da, sống173 kcal / 100 g
- Phi lê gàsống109 kcal / 100 g
- Thịt ngực gà tâygà thịt, chỉ có thịt, sống109 kcal / 100 g
- Gà có dagà thịt hoặc gà rán, thịt và da, sống215 kcal / 100 g
- Gà nguyên concó da, sống168 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 152 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 76 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 228 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 304 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 380 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 20 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
