Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
bỏ da và mỡ, nướng vỉ, không dầu, có muối
149
calokcal mỗi 100 g
Đạm32 g
Carb0 g
Chất béo2,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 149 kcal —
- Chất đạm 32 g 64%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 32 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 16 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 48 g | 0 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 64 g | 0 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 80 g | 0 g | 6,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Ức gà tẩm bột chiên xù(bột mì, trứng và vụn bánh mì), sống, không muối220 kcal / 100 g
- Ức gà nướng có daức, nướng có da, chỉ thịt147 kcal / 100 g
- Phi lê ức gànướng140 kcal / 100 g
- Thịt gàkhông da, nướng172 kcal / 100 g
- Gà nướngnguyên con, bỏ da, không dầu, có muối179 kcal / 100 g
- Gà quaynguyên con, bỏ da, không dầu, không muối180 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted150 kcal / 100 g
- Tim gànướng, không dầu, không muối201 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 149 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 75 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 224 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 298 kcal, gồm 64 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 373 kcal, gồm 80 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0230F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
