Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
bỏ da, đã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối
154
calokcal mỗi 100 g
Đạm31 g
Carb0 g
Chất béo3,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 154 kcal —
- Chất đạm 31 g 63%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 31 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 16 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 47 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 63 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 78 g | 0 g | 7,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà thịt, thịt và da, sống172 kcal / 100 g
- Ức gà tẩm bột chiên xù(bột mì, trứng và vụn bánh mì), sống, không muối220 kcal / 100 g
- Phi lê ức gàsống102 kcal / 100 g
- Phi lê gàsống109 kcal / 100 g
- Thịt gànguyên con, có da, đã nấu chín, không dầu, không muối236 kcal / 100 g
- Đùi gàbỏ da, đã nấu chín, không dầu, có muối159 kcal / 100 g
- Gà nguyên conđã nấu chín/30 phút, không dầu, không muối181 kcal / 100 g
- Tim gàđã nấu chín, bỏ nước nấu, không dầu, không muối243 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 154 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 77 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 231 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 308 kcal, gồm 63 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 385 kcal, gồm 78 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0194F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
