Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
bỏ da, chiên, dùng dầu đậu nành, không muối
214
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 214 kcal —
- Chất đạm 29 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 14 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 57 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 71 g | 0 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Phi lê ức gàsống102 kcal / 100 g
- Ức gà tâybỏ da, chiên (bằng dầu đậu nành), không muối200 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà, gà thịt hoặc gà rán, ức, thịt và da, nấu chín, rán ngập dầu, có bột222 kcal / 100 g
- Thịt gàđã nấu chín, với dầu đậu nành, có muối223 kcal / 100 g
- Gà chiênnguyên con, bỏ da, dùng dầu đậu nành, không muối238 kcal / 100 g
- Phi lê gàchiên không dầu mỡ134 kcal / 100 g
- Miếng thịt gàchiên (bằng dầu đậu nành), với nước cốt chanh, không muối232 kcal / 100 g
- Tim gàchiên với dầu đậu nành, không muối255 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 214 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 107 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 321 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 428 kcal, gồm 57 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 535 kcal, gồm 71 g đạm, 0 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0236F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
