Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng tráng rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
có muối
122
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,9 g
Carb2,9 g
Chất béo8,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 122 kcal —
- Chất đạm 7,9 g 16%
- Carbohydrate 2,9 g 1%
- Chất béo 8,6 g 11%
- Chất xơ 0,7 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,9 g | 2,9 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,9 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 12 g | 4,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 16 g | 5,7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 20 g | 7,2 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Trứng tráng rau củ phô mai hoặc thịtvới rau củ, phô mai hoặc thịt, trung bình179 kcal / 100 g
- Trứng omelet rau củcó muối147 kcal / 100 g
- Trứng omelet rau củ và phô mai parmesancó muối148 kcal / 100 g
- Bánh tortillacó muối205 kcal / 100 g
- Súp rau củcó muối38 kcal / 100 g
- Salad rau củvới sốt mayonnaise, có muối99 kcal / 100 g
- Rau củ nướngcó muối46 kcal / 100 g
- Rau củđã nấu chín, có muối42 kcal / 100 g
- Salad rau củ với sốt mayonnaisecó muối89 kcal / 100 g
Câu hỏi về Trứng tráng rau củ
100 g Trứng tráng rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Trứng tráng rau củ có 122 kcal, gồm 7,9 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
50 g Trứng tráng rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Trứng tráng rau củ có 61 kcal, gồm 3,9 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Trứng tráng rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Trứng tráng rau củ có 183 kcal, gồm 12 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Trứng tráng rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Trứng tráng rau củ có 244 kcal, gồm 16 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Trứng tráng rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Trứng tráng rau củ có 305 kcal, gồm 20 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0035J · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
