Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng omelet rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
có muối
147
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb2,7 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 147 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 2,7 g 1%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất xơ 0,5 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 10 g | 2,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,2 g | 1,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 16 g | 4,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 21 g | 5,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 26 g | 6,8 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Trứng omelet rau củ
100 g Trứng omelet rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Trứng omelet rau củ có 147 kcal, gồm 10 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Trứng omelet rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Trứng omelet rau củ có 74 kcal, gồm 5,2 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Trứng omelet rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Trứng omelet rau củ có 221 kcal, gồm 16 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Trứng omelet rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Trứng omelet rau củ có 294 kcal, gồm 21 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Trứng omelet rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Trứng omelet rau củ có 368 kcal, gồm 26 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0034J · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
