Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng omelet thập cẩm
Calo và thông tin dinh dưỡng
có muối
188
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb2,2 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 188 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 2,2 g 1%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 15 g | 2,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 7,5 g | 1,1 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 22 g | 3,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 30 g | 4,3 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 37 g | 5,4 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Trứng omelet thập cẩm
100 g Trứng omelet thập cẩm có bao nhiêu calo?
100 g Trứng omelet thập cẩm có 188 kcal, gồm 15 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Trứng omelet thập cẩm có bao nhiêu calo?
50 g Trứng omelet thập cẩm có 94 kcal, gồm 7,5 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
150 g Trứng omelet thập cẩm có bao nhiêu calo?
150 g Trứng omelet thập cẩm có 282 kcal, gồm 22 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Trứng omelet thập cẩm có bao nhiêu calo?
200 g Trứng omelet thập cẩm có 376 kcal, gồm 30 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g Trứng omelet thập cẩm có bao nhiêu calo?
250 g Trứng omelet thập cẩm có 470 kcal, gồm 37 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0036J · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
