Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa
Calo và thông tin dinh dưỡng
280
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb45 g
Chất béo5,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 280 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 5,5 g 7%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 4,7 g 17%
- Đường 3,8 g —
- Natri 396 mg 17%
- Cholesterol 0,09 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,4 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 36,5 µg 9%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 27,2 mg 2%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 40,7 mg 10%
- Phốt pho 113 mg 9%
- Kali 211 mg 4%
- Kẽm 0,98 mg 9%
- Đồng 0,24 mg 27%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 5,9 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 45 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,1 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 15 g | 67 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 20 g | 89 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 112 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Bánh mì nướng phô mai Fazer272 kcal / 100 g
Câu hỏi về Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa
100 g Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa có bao nhiêu calo?
100 g Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa có 280 kcal, gồm 10 g đạm, 45 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
50 g Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa có bao nhiêu calo?
50 g Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa có 140 kcal, gồm 5,1 g đạm, 22 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa có bao nhiêu calo?
150 g Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa có 420 kcal, gồm 15 g đạm, 67 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
200 g Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa có bao nhiêu calo?
200 g Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa có 560 kcal, gồm 20 g đạm, 89 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa có bao nhiêu calo?
250 g Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa có 700 kcal, gồm 26 g đạm, 112 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33694 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
