Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt thăn treo bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
138
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0,6 g
Chất béo6,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 138 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 6,2 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 70,9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin B12 3,6 µg 150%
Khoáng chất
- Sắt 3,6 mg 20%
- Kẽm 4,7 mg 42%
- Selen 8,1 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 20 g | 0,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 30 g | 0,9 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 40 g | 1,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 50 g | 1,6 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết sườn non bòchỉ có phần nạc, cắt tỉa mỡ 0 inch, loại choice, sống149 kcal / 100 g
- Bít tết bòsống229 kcal / 100 g
- Thịt bò phần sườn noncó mỡ, sống216 kcal / 100 g
- Thịt thăn nội bòsống132 kcal / 100 g
- Lưỡi bòsống195 kcal / 100 g
- Sườn bòsống251 kcal / 100 g
- Thận bòsống96 kcal / 100 g
- Đuôi bòsống203 kcal / 100 g
- Vai bòsống130 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt thăn treo bò
100 g Thịt thăn treo bò có bao nhiêu calo?
100 g Thịt thăn treo bò có 138 kcal, gồm 20 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
50 g Thịt thăn treo bò có bao nhiêu calo?
50 g Thịt thăn treo bò có 69 kcal, gồm 10 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Thịt thăn treo bò có bao nhiêu calo?
150 g Thịt thăn treo bò có 207 kcal, gồm 30 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
200 g Thịt thăn treo bò có bao nhiêu calo?
200 g Thịt thăn treo bò có 276 kcal, gồm 40 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Thịt thăn treo bò có bao nhiêu calo?
250 g Thịt thăn treo bò có 345 kcal, gồm 50 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 6204 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
