Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thận bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
99
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb0,3 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 99 kcal —
- Chất đạm 17 g 35%
- Carbohydrate 0,3 g 0%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 182 mg 8%
- Cholesterol 411 mg 137%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 419 µg 47%
- Vitamin C 9,4 mg 10%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 2,8 mg 218%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Axit pantothenic (B5) 4 mg 79%
- Vitamin B6 0,67 mg 39%
- Folate (B9) 98 µg 25%
- Vitamin B12 27,5 µg 1146%
Khoáng chất
- Canxi 13 mg 1%
- Sắt 4,6 mg 26%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 257 mg 21%
- Kali 262 mg 6%
- Kẽm 1,9 mg 17%
- Đồng 0,43 mg 47%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 141 µg 256%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 17 g | 0,3 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,7 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 26 g | 0,4 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 35 g | 0,6 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 44 g | 0,7 g | 7,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thận bò
100 g Thận bò có bao nhiêu calo?
100 g Thận bò có 99 kcal, gồm 17 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Thận bò có bao nhiêu calo?
50 g Thận bò có 50 kcal, gồm 8,7 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Thận bò có bao nhiêu calo?
150 g Thận bò có 149 kcal, gồm 26 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
200 g Thận bò có bao nhiêu calo?
200 g Thận bò có 198 kcal, gồm 35 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
250 g Thận bò có bao nhiêu calo?
250 g Thận bò có 248 kcal, gồm 44 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 2787 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
