Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt lợn miếng
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc
140
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb8,7 g
Chất béo5,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 140 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 8,7 g 3%
- Chất béo 5,6 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 11 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,6 g | 4,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 13 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 22 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 28 g | 22 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt lợn cắt hạt lựunấu nhừ, nạc195 kcal / 100 g
- Đùi lợnnạc, hầm với bơ thực vật198 kcal / 100 g
- Thịt lợnnạc và mỡ, sống376 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnhầm, nạc157 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợnquay, nạc196 kcal / 100 g
- Chorizo thịt heoít béo, sống409 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heonạc, sống137 kcal / 100 g
- Bít tết thịt lợnnạc, sống110 kcal / 100 g
- Khớp chân lợnsống, nạc122 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt lợn miếng
100 g Thịt lợn miếng có bao nhiêu calo?
100 g Thịt lợn miếng có 140 kcal, gồm 11 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
50 g Thịt lợn miếng có bao nhiêu calo?
50 g Thịt lợn miếng có 70 kcal, gồm 5,6 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Thịt lợn miếng có bao nhiêu calo?
150 g Thịt lợn miếng có 210 kcal, gồm 17 g đạm, 13 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
200 g Thịt lợn miếng có bao nhiêu calo?
200 g Thịt lợn miếng có 280 kcal, gồm 22 g đạm, 17 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Thịt lợn miếng có bao nhiêu calo?
250 g Thịt lợn miếng có 350 kcal, gồm 28 g đạm, 22 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: portfir 1031 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
