Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, hầm với bơ thực vật
198
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0,7 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 198 kcal —
- Chất đạm 22 g 45%
- Carbohydrate 0,7 g 0%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 22%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 22 g | 0,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 11 g | 0,4 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 34 g | 1,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 45 g | 1,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 56 g | 1,8 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi lợn nhiều mỡnướng với bơ thực vật347 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợnquay, nạc186 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợn muốinạc112 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợn quay phần trênnạc và mỡ, quay209 kcal / 100 g
- Bít tết đùi heonạc, om177 kcal / 100 g
- Thịt đùi heo quaynạc, quay174 kcal / 100 g
- Đùi gà tâycòn da, hầm, với bơ thực vật170 kcal / 100 g
- Đùi gàbỏ da, om với bơ thực vật121 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heobéo vừa, om với bơ thực vật272 kcal / 100 g
- Chân giò heonạc và mỡ, quay258 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi lợn
100 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
100 g Đùi lợn có 198 kcal, gồm 22 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
50 g Đùi lợn có 99 kcal, gồm 11 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
150 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
150 g Đùi lợn có 297 kcal, gồm 34 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
200 g Đùi lợn có 396 kcal, gồm 45 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
250 g Đùi lợn có 495 kcal, gồm 56 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: portfir 171 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
