Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, quay với bơ thực vật
239
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb0,2 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 239 kcal —
- Chất đạm 26 g 52%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 5,6 g 28%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 26 g | 0,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0,1 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 39 g | 0,3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 52 g | 0,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 65 g | 0,5 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi lợn nhiều mỡnướng với bơ thực vật347 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợnquay, nạc186 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợn muốinạc112 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợn quay phần trênnạc và mỡ, quay209 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợn phần trênnạc và mỡ, sống182 kcal / 100 g
- Thịt đùi heo quaynạc, quay174 kcal / 100 g
- Đùi heo quayphần mông, nạc, quay165 kcal / 100 g
- Chân giò heonạc và mỡ, quay258 kcal / 100 g
- Đùi heophần bắp, nạc, sống119 kcal / 100 g
- Thăn lưng heonướng với bơ thực vật208 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi lợn
100 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
100 g Đùi lợn có 239 kcal, gồm 26 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
50 g Đùi lợn có 120 kcal, gồm 13 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
150 g Đùi lợn có 359 kcal, gồm 39 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
200 g Đùi lợn có 478 kcal, gồm 52 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
250 g Đùi lợn có 598 kcal, gồm 65 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: portfir 190 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
