Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, quay với dầu ô liu và bơ thực vật
245
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb0,2 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 245 kcal —
- Chất đạm 26 g 52%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 4,8 g 24%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 26 g | 0,2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 13 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 39 g | 0,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 52 g | 0,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 65 g | 0,5 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi lợn nhiều mỡnướng với dầu ô liu và bơ thực vật353 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợnquay, nạc và mỡ261 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợn quay phần trênnạc và mỡ, quay209 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợn muốinạc112 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợn phần trênnạc và mỡ, sống182 kcal / 100 g
- Thịt đùi heo quaynạc, quay174 kcal / 100 g
- Đùi heo quayphần mông, nạc, quay165 kcal / 100 g
- Thăn lưng heonướng với dầu ô liu và bơ thực vật219 kcal / 100 g
- Chân giò heonạc và mỡ, quay258 kcal / 100 g
- Thịt thăn lưng heonướng với dầu ăn và bơ thực vật219 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi lợn
100 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
100 g Đùi lợn có 245 kcal, gồm 26 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
50 g Đùi lợn có 123 kcal, gồm 13 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
150 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
150 g Đùi lợn có 368 kcal, gồm 39 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
200 g Đùi lợn có 490 kcal, gồm 52 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Đùi lợn có bao nhiêu calo?
250 g Đùi lợn có 613 kcal, gồm 65 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: portfir 188 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
