Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thịt hươu Sitka

Calo và thông tin dinh dưỡng

thịt thú rừng, bản địa, sống

116
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0 g
Chất béo2,7 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 116 kcal —
  • Chất đạm 22 g 43%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Chất béo 2,7 g 3%
  • Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 51 mg 2%
  • Cholesterol 18 mg 6%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
  • Niacin (B3) 6,6 mg 41%

Khoáng chất

  • Canxi 7 mg 1%
  • Sắt 2,9 mg 16%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g11622 g0 g2,7 g
50 g50 g5811 g0 g1,3 g
150 g150 g17432 g0 g4 g
200 g200 g23243 g0 g5,3 g
250 g250 g29054 g0 g6,7 g

Câu hỏi về Thịt hươu Sitka

100 g Thịt hươu Sitka có bao nhiêu calo?

100 g Thịt hươu Sitka có 116 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.

50 g Thịt hươu Sitka có bao nhiêu calo?

50 g Thịt hươu Sitka có 58 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.

150 g Thịt hươu Sitka có bao nhiêu calo?

150 g Thịt hươu Sitka có 174 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.

200 g Thịt hươu Sitka có bao nhiêu calo?

200 g Thịt hươu Sitka có 232 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.

250 g Thịt hươu Sitka có bao nhiêu calo?

250 g Thịt hươu Sitka có 290 kcal, gồm 54 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 5902 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ