Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt gấu bắc cực
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt thú rừng, bản địa, luộc
204
calokcal mỗi 100 g
Đạm40 g
Carb0 g
Chất béo4,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 204 kcal —
- Chất đạm 40 g 79%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 49,5 mg 2%
- Cholesterol 50 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Folate (B9) 4,5 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 6,2 mg 0%
- Sắt 6,8 mg 38%
- Magiê 34 mg 8%
- Phốt pho 248 mg 20%
- Kali 552 mg 12%
- Kẽm 11 mg 100%
- Đồng 0,3 mg 33%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,07 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 20 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 59 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 79 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 99 g | 0 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Gấu bắc cựcthịt thú rừng, bản địa, sống116 kcal / 100 g
- Mỡ gấu bắc cựcthịt thú rừng, bản địa, luộc792 kcal / 100 g
- Thịt gấuthịt thú rừng, bản địa, sống128 kcal / 100 g
- Thịt hải cẩu râuthịt thú rừng, bản địa, luộc172 kcal / 100 g
- Mỡ cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, luộc820 kcal / 100 g
- Muktuk cá voi trắngthịt thú rừng, bản địa, luộc203 kcal / 100 g
- Hải cẩu con vòng luộcthịt thú rừng, bản địa, luộc212 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt gấu bắc cực
100 g Thịt gấu bắc cực có bao nhiêu calo?
100 g Thịt gấu bắc cực có 204 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Thịt gấu bắc cực có bao nhiêu calo?
50 g Thịt gấu bắc cực có 102 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Thịt gấu bắc cực có bao nhiêu calo?
150 g Thịt gấu bắc cực có 306 kcal, gồm 59 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
200 g Thịt gấu bắc cực có bao nhiêu calo?
200 g Thịt gấu bắc cực có 408 kcal, gồm 79 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
250 g Thịt gấu bắc cực có bao nhiêu calo?
250 g Thịt gấu bắc cực có 510 kcal, gồm 99 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5834 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
