Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng
Calo và thông tin dinh dưỡng
m&m mars, các thanh ngũ cốc nguyên hạt kudos, bơ đậu phộng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 463 kcal —
- Chất đạm 5,9 g 12%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 10 g 52%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 44 g —
- Natri 268 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0,3 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 871 mg 67%
- Sắt 0,89 mg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 5,9 g | 62 g | 21 g |
| 1 khẩu phần | 28 g | 130 | 1,6 g | 17 g | 5,8 g |
| 2 khẩu phần | 56 g | 259 | 3,3 g | 35 g | 12 g |
| ½ khẩu phần | 14 g | 65 | 0,8 g | 8,7 g | 2,9 g |
| 3 khẩu phần | 84 g | 389 | 4,9 g | 52 g | 18 g |
| 4 khẩu phần | 112 g | 519 | 6,6 g | 70 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2,9 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 8,8 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 12 g | 124 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 15 g | 155 g | 52 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng
100 g Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
100 g Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng có 463 kcal, gồm 5,9 g đạm, 62 g carbohydrate và 21 g chất béo.
1 khẩu phần (28 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng có 130 kcal, gồm 1,6 g đạm, 17 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
2 khẩu phần (56 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng có 259 kcal, gồm 3,3 g đạm, 35 g carbohydrate và 12 g chất béo.
½ khẩu phần (14 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng có 65 kcal, gồm 0,8 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
3 khẩu phần (84 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (84 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng có 389 kcal, gồm 4,9 g đạm, 52 g carbohydrate và 18 g chất béo.
4 khẩu phần (112 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (112 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng có 519 kcal, gồm 6,6 g đạm, 70 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
50 g Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng có 232 kcal, gồm 2,9 g đạm, 31 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?
150 g Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộng có 695 kcal, gồm 8,8 g đạm, 93 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173133 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
