Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's
Calo và thông tin dinh dưỡng
m&m mars, thanh ngũ cốc nguyên hạt kudos, sô-cô-la sữa m&m's
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 415 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 6,8 g 34%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 38 g —
- Natri 341 mg 15%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0,2 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 943 mg 73%
- Sắt 0,85 mg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 3,8 g | 71 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 24 g | 100 | 0,9 g | 17 g | 2,9 g |
| 2 khẩu phần | 48 g | 199 | 1,8 g | 34 g | 5,7 g |
| ½ khẩu phần | 12 g | 50 | 0,5 g | 8,5 g | 1,4 g |
| 3 khẩu phần | 72 g | 299 | 2,7 g | 51 g | 8,6 g |
| 4 khẩu phần | 96 g | 398 | 3,6 g | 68 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 1,9 g | 35 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 5,7 g | 106 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 7,6 g | 141 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 9,5 g | 177 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị sô-cô-la chipm&m mars, thanh ngũ cốc nguyên hạt kudos, sô-cô-la chip420 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos vị bơ đậu phộngm&m mars, các thanh ngũ cốc nguyên hạt kudos, bơ đậu phộng463 kcal / 100 g
- Kẹo sô-cô-la sữa M&M'scandies492 kcal / 100 g
- Kẹo socola sữa mini M&M's MINIS Mars Snackfood USkẹo502 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's
100 g Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's có bao nhiêu calo?
100 g Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's có 415 kcal, gồm 3,8 g đạm, 71 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (24 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (24 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's có 100 kcal, gồm 0,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
2 khẩu phần (48 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (48 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's có 199 kcal, gồm 1,8 g đạm, 34 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
½ khẩu phần (12 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (12 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's có 50 kcal, gồm 0,5 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
3 khẩu phần (72 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (72 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's có 299 kcal, gồm 2,7 g đạm, 51 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
4 khẩu phần (96 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (96 g) Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's có 398 kcal, gồm 3,6 g đạm, 68 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's có bao nhiêu calo?
50 g Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's có 208 kcal, gồm 1,9 g đạm, 35 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's có bao nhiêu calo?
150 g Thanh ngũ cốc nguyên hạt Kudos sô-cô-la sữa M&M's có 623 kcal, gồm 5,7 g đạm, 106 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173135 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
