Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 166 kcal —
- Chất đạm 6,6 g 13%
- Carbohydrate 26 g 10%
- Chất béo 3,5 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 4,7 g —
- Natri 129 mg 6%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 54,6 µg 6%
- Vitamin C 0,32 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 7,8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Khoáng chất
- Canxi 8,9 mg 1%
- Sắt 0,57 mg 3%
- Magiê 14,5 mg 3%
- Phốt pho 65,6 mg 5%
- Kali 143 mg 3%
- Kẽm 0,48 mg 4%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 8,5 µg 16%
- Iốt 2,9 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 6,6 g | 26 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,3 g | 13 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 9,8 g | 39 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 13 g | 52 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 16 g | 66 g | 8,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Sweet & sour chicken with jasmine rice kitchen joy ready meal152 kcal / 100 g
- Red curry chicken with jasmine rice kitchen joy ready meal144 kcal / 100 g
- Panang curry chicken with jasmine rice kitchen joy ready meal148 kcal / 100 g
- Chicken tikka masala with jasmine rice kitchen joy ready meal138 kcal / 100 g
- Red curry vegetables with jasmine rice kitchen joy ready meal131 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
100 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal có bao nhiêu calo?
100 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal có 166 kcal, gồm 6,6 g đạm, 26 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
50 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal có bao nhiêu calo?
50 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal có 83 kcal, gồm 3,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal có bao nhiêu calo?
150 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal có 249 kcal, gồm 9,8 g đạm, 39 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal có bao nhiêu calo?
200 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal có 332 kcal, gồm 13 g đạm, 52 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
250 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal có bao nhiêu calo?
250 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal có 415 kcal, gồm 16 g đạm, 66 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33333 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
