Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Súp rau củ với mì ống

Calo và thông tin dinh dưỡng

đóng hộp, cô đặc

75
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,3 g
Carb13 g
Chất béo0,6 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 75 kcal —
  • Chất đạm 2,3 g 5%
  • Carbohydrate 13 g 5%
  • Chất béo 0,6 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
  • Chất xơ 1,6 g 6%
  • Đường 4,2 g —
  • Natri 409 mg 18%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 85 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 2,3 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 10,3 mg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 15 mg 1%
  • Sắt 0,71 mg 4%
  • Magiê 17 mg 4%
  • Phốt pho 47 mg 4%
  • Kali 237 mg 5%
  • Kẽm 0,42 mg 4%
  • Đồng 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 3,1 µg 6%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g752,3 g13 g0,6 g
50 g50 g381,1 g6,7 g0,3 g
150 g150 g1133,4 g20 g0,9 g
200 g200 g1504,5 g27 g1,3 g
250 g250 g1885,7 g34 g1,6 g

Câu hỏi về Súp rau củ với mì ống

100 g Súp rau củ với mì ống có bao nhiêu calo?

100 g Súp rau củ với mì ống có 75 kcal, gồm 2,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

50 g Súp rau củ với mì ống có bao nhiêu calo?

50 g Súp rau củ với mì ống có 38 kcal, gồm 1,1 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

150 g Súp rau củ với mì ống có bao nhiêu calo?

150 g Súp rau củ với mì ống có 113 kcal, gồm 3,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

200 g Súp rau củ với mì ống có bao nhiêu calo?

200 g Súp rau củ với mì ống có 150 kcal, gồm 4,5 g đạm, 27 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.

250 g Súp rau củ với mì ống có bao nhiêu calo?

250 g Súp rau củ với mì ống có 188 kcal, gồm 5,7 g đạm, 34 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 964 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ