Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp lơ trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
sốt roux trắng
61
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,8 g
Carb6,1 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 61 kcal —
- Chất đạm 2,8 g 6%
- Carbohydrate 6,1 g 2%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 2,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2,8 g | 6,1 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,4 g | 3,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,2 g | 9,2 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5,6 g | 12 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7 g | 15 g | 6,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp lơ trắng sốt phô maivới sốt béchamel, đút lò phủ vàng84 kcal / 100 g
- Món đút lò súp lơ trắng86 kcal / 100 g
- Súp lơom, với sốt béchamel68 kcal / 100 g
- Súp lơ sốt trắnglàm bằng sữa ít béo, tự làm63 kcal / 100 g
- Salad súp lơđã nấu chín, với nước ướp giấm132 kcal / 100 g
- Cơm súp lơđã nấu chín19 kcal / 100 g
- Bắp cải trắngđã nấu chín, để ráo, với xốt trắng (sữa, bơ và bột mì), có muối56 kcal / 100 g
- Bông cải xanhhầm, với xốt béchamel69 kcal / 100 g
Câu hỏi về Súp lơ trắng
100 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
100 g Súp lơ trắng có 61 kcal, gồm 2,8 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
50 g Súp lơ trắng có 31 kcal, gồm 1,4 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
150 g Súp lơ trắng có 92 kcal, gồm 4,2 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
200 g Súp lơ trắng có 122 kcal, gồm 5,6 g đạm, 12 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
250 g Súp lơ trắng có bao nhiêu calo?
250 g Súp lơ trắng có 153 kcal, gồm 7 g đạm, 15 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
Nguồn: slv 435 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
