Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng, với khoai tây và hành tây, không dầu, không muối
265
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb6,1 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 265 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 6,1 g 2%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất xơ 0,6 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 20 g | 6,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 9,8 g | 3,1 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 29 g | 9,2 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 39 g | 12 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 49 g | 15 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn bò quaycó xương, nạc, sống162 kcal / 100 g
- Thịt sườn bò quaynấu bằng lò vi sóng, nạc và có mỡ, cân cả xương254 kcal / 100 g
- Thịt sườn bò nướngphần đầu lớn, xương sườn 6-9, chỉ thịt nạc, cắt bỏ mỡ đến 0", loại select, nấu chín, nướng220 kcal / 100 g
- Bít tết sườn bònạc, nướng hoặc áp chảo198 kcal / 100 g
- Sườn bò nguyênsườn 6-12, phần nạc và mỡ có thể tách rời, cắt tỉa còn 1/8" mỡ, tất cả các loại, đã nấu chín, quay351 kcal / 100 g
- Sườn heoquay, không dầu, không muối394 kcal / 100 g
- Thịt bò nướng sườnnướng, nạc236 kcal / 100 g
- Thịt vai bòkhông mỡ, đã nấu chín, với dầu, hành và tỏi, không muối189 kcal / 100 g
- Phần tư trước của thịt bòkhông mỡ, đã nấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, có muối192 kcal / 100 g
- Gan bònướng, với dầu và hành tây, không muối219 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn bò
100 g Sườn bò có bao nhiêu calo?
100 g Sườn bò có 265 kcal, gồm 20 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Sườn bò có bao nhiêu calo?
50 g Sườn bò có 133 kcal, gồm 9,8 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 9 g chất béo.
150 g Sườn bò có bao nhiêu calo?
150 g Sườn bò có 398 kcal, gồm 29 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g Sườn bò có bao nhiêu calo?
200 g Sườn bò có 530 kcal, gồm 39 g đạm, 12 g carbohydrate và 36 g chất béo.
250 g Sườn bò có bao nhiêu calo?
250 g Sườn bò có 663 kcal, gồm 49 g đạm, 15 g carbohydrate và 45 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0579F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
